Die Krankheitserkrankung erfolgt aufgrund des Verlusts großer und kleiner Tonen, Elastizität. Wien erweitert sich stark im Durchmesser und bildet Knoten. Die Krankheit ist schwerwiegend, unangenehm und hässlich, was mit Krampfadern getan werden kann und was wir nicht mehr sagen können.
Was benötigt und kann mit Krampfadern durchgeführt werden
Die Linderung des Staates mit Krampfadern muss mit der Beseitigung von Ursachen beginnen, die zu Kreislauferkrankungen in den Gliedmaßen beitragen.
- Beim Sitzen müssen Sie alle 1,5-2 Stunden eine Pause einlegen. Machen Sie zu diesem Zeitpunkt einige einfache physische Übungen. Sie können 100-200 Meter oder mindestens 10-15 Mal laufen, um Socken zu besteigen.
- Vergessen Sie vor körperlichen Anstrengungen nicht, Ihre Beine mit einem elastischen Verband zu verkaufen oder medizinische Mittel, Mittel oder spezielle Golfs zu verwenden. Elastische Socken verhindern die größte Ausdehnung der Venen und verursachen Widerstand gegen venöse Stagnation.
- Versuchen Sie bei Krampfadern, bequeme Schuhe zu kaufen, das Bein muss sich darauf ausruhen und war nicht durch einen schmalen Kofferraum begrenzt.
- Führen Sie täglich mit Krampfadern spezielle physische Übungen für die Beine durch. Die einfachste Übung besteht darin, alternativ auf den Fersen oder Socken anzuhalten. Bei Krampfadern ist es nützlich, alle Übungen zu machen, um Ihre Beine zu heben.
- Versuchen Sie sich mehr zu bewegen: Diese Krankheit mag keine Bewegung. Gehen Sie zu Fuß die Treppe hinauf und hinunter, verwenden Sie den Aufzug seltener, gehen Sie häufiger und setzen Sie sich weniger in Fernsehen und Computer.
- Wenn Sie sich fühlen, versuchen Sie, Ihre größeren Beine zu setzen. Wenn Sie den Fernseher sehen, auf einem Stuhl sitzen, einen niedrigen Hocker legen und Ihre Füße bequem darauf legen. Nachts die Beine in eine kleine Rolle oder ein hartes Kissen.
- Bei Krampfadern ist es nützlich, am Schwimmen teilzunehmen. Schwimmen gilt als die beste Vorbeugung von Krampfadern. Die besten Ferien für die Venen für Krampfung nach einem Arbeitstag sind ein langsamer und ruhiger Spaziergang und Schwimmen im Pool.
- Versuchen Sie, mindestens eine Stunde am Tag in einer Pose mit hohen Beinen über dem Herzen zu sein. Zum Beispiel können Sie ins Bett gehen und Ihre Beine an der Wand heben.
- Versuchen Sie im Sommer, Urlaub am Flussrand oder auf See zu verbringen. Häufiger erscheint es barfuß auf hartem Gras, Sand oder Kieselsteinen. Es ist besonders nützlich für Barfuß -Krampfadern im Meerwasser.
Der Satz des berühmten Henry Ford, der bis zu hundert Jahre lang lebte und sich nie über Beinschmerzen beschwert hat, ist für unser Thema geeignet. Ich stehe nie, wenn ich die Möglichkeit habe, mich zu setzen, und ich habe nie das Gefühl, wenn ich die Möglichkeit habe zu lügen. Die Spezialisten, die Maßnahmen zur Diagnose von Krampfadern entwickeln, deren Behandlung und Vorbeugung der Krankheit empfehlen, dass Sie Ihre Beine ruhen. Versuchen Sie mit der geringsten Gelegenheit, ihre Beine zu strecken, sie entspannen zu lassen und gleichzeitig höher zu erhöhen. Die Venen funktionieren immer wie eine Uhr!
Was kann nicht mit Krampfadern geschehen?
- Mit Krampfadern können Sie keine Haarentfernung durchführen. Sogar das weichere Verfahren kann leicht zerbrechliche Gefäße schädigen. Vergessen Sie Wachsstreifen, elektrische Epilatoren und Shugaring.
- Bei Krampfadern ist es notwendig, ihre Beine vor aggressiven Effekten zu schützen, sodass er sich weigert, Peeling zu verwenden, die ein akutes Teilchen enthalten.
- Es ist notwendig, hohe Dachschuhe abzulehnen, Gesundheit ist teurer als Schönheit.
- Sitzen, das Bein mit Krampfadern auf das Bein zu legen, ist strengstens verboten.
- Verwenden Sie keine rauen und harten Handtücher. Bei Krampfadern ist es verboten, Beine mit rauen Bürsten zu massieren.
- Behandeln Sie mit großer Vorsicht die Cellulite -Massage: Sie können die Manifestation einer venösen Insuffizienz stärken. Vor der Entscheidung über das Verfahren müssen Sie einen Arzt konsultieren.
- Das Rauchen ist ein feindlicher Nummer eins mit Krampfadern. Die Wahl ist einfach: Rauchen oder Leben ein komplettes Leben und gesunde Beine haben.
Was ist nützlich für Venen
Jede Krankheit kann besiegt werden, Sie können niemals aufgeben, andernfalls wird die Krankheit Ihr ganzes Leben ruinieren. Bei Krampfadern sind tägliche Füße mit Meer oder gewöhnlichem Natriumsalz nützlich und notwendig. Das Salz war auch für Verfahren geeignet.
Um das Verfahren abzuschließen, sammeln Sie Wasser im Badezimmer, um die Hälfte des Kaviars zu erreichen. Lösen Sie ein oder zwei Esslöffel Salz in Wasser und gehen Sie etwa fünf bis zehn Minuten im Badezimmer. Die gleichen Badezimmer mit der Infusion von Kamille, Haferflocken, Minze, Salbei und Ticket haben einen positiven Effekt.
Cuye die Krampfadern und komprimieren Sie den Thrombophlebitis eines weißen Kohlblechs. Das Kohlblatt ist leicht ausgepeitscht und rollt mit einer Walze. Tor mit einer Seite des Blattes mit Pflanzenöl und diese Seite in die schmerzhaften Venen legen. Stärkt das Blatt mit einem Verband, behalten Sie einen Tag. Der Behandlungskurs ist ein Monat.
Bei Krampfadern wird ein guter Effekt durch Applikationen roher Kartoffeln angegeben. Waschen Sie die Kartoffeln, Pele und Ralle in der Reibe. Legen Sie den Teig auf eine Serviette oder einen Gaze von Schals und haften Sie die betroffenen Venen. Die Dauer des Verfahrens beträgt 15 Minuten oder mehr.
Bei schweren Beinschmerzen wird empfohlen, Ihre Füße morgens und Nächte mit unnötigen Apfelessig zu reiben. Sie können die Apfelwein -Servietten der Apfelweinfeuchtigkeit befeuchten, ohne Ihre Beine zu verdünnen und zu wickeln. Wickeln Sie das Bein mit einem weichen Terry -Handtuch ein. Legen Sie die Beine in eine Rolle oder ein hartes Kissen und behalten Sie ungefähr eine halbe Stunde. Wenn Sie solch eineinhalb Monate lang täglich solche Wraps für Krampfadern vornehmen, sollte der Schmerz verschwinden.
Mit den Krampfadern helfen die Kompressen der Traubenblätter. Halten Sie die Kompresse bis zu 3 Stunden.
Um den Ton der Venen zu erhöhen und das durch die Krampfadern beeinflusste Beschwerden zu verringern, werden die Venen zweimal täglich mit einer Mischung aus Kamillenextrakt und Infusion eines goldenen Schnurrbarts gereinigt. Bereiten Sie die Mischung einfach vor: Mischen Sie einen Esslöffel flüssiges Manzanilla -Extrakt und einen Teelöffel der Infusion eines goldenen Schnurrbarts.
Sie können die Krampfadern mit Farn behandeln. Frisch, nur zerrissene Farnblätter, um in das Wildleder zu stehlen. 1/1 mit saurer Milch mischen und eine gleichmäßige Schicht auf Bereiche mit erweiterten Venen auftragen. Behandlung, um maximal 4 Tage zu verbringen, und dann mehrere Tage lang eine Pause einlegen. Bei einer Pause von mehreren Tagen können solche Kompressen wiederholt werden.
Es wird empfohlen, regelmäßig frisches Tomatenfleisch auf betroffene Krampfadern aufzutragen. Schneiden Sie die große und reife Tomate in feinen Scheiben und verbinden Sie sich an schmerzhafte Stellen. Halten Sie die Kompresse für drei Stunden.
Mit Krampfadern können und sollten Sie sich selbst oberflächlich machen. Die Massage wird mit nassen Händen durchgeführt, sie müssen sehr gut auf die Haut gleiten. Die Automassage wird dazu beitragen, stagnierende Phänomene in den unteren Extremitäten zu beseitigen. Achten Sie besonders auf die Hüften und Kniegelenke.
Mit starken Schmerzen in den entzündeten Venen hilft die Wodka -Tinktur der Kastanienblüten von Pferden. Molle 50 Gramm Pulverblüten, 1/2 Liter Wodka gießen und mehrere Tage bestehen. Reiben Sie die Tinktur in Ihren Adern sehr vorsichtig mit leichten Bewegungen.
Der gleiche Effekt wird in schmerzhaften Flecken mit Krampfadern der Wodka -Tinktur der Kalachoe Peristoy -Blätter reiben. Die frischen Blätter mit Wasser abspülen, in das Wildleder gestohlen und Wodka in einem Teil von 1/10 gießen. Bestehen Sie drei Tage lang an einem dunklen Ort, nehmen Sie vor dem Gebrauch. Verwenden Sie es 2-3 Mal am Tag.
Mit den Krampfadern weicher die Entzündung der Kompresse von gut besuchten roten Kohlblättern.
Celandines Tinktur -Tinktur hilft dabei, die blauen Beine zu beseitigen. Nehmen Sie dreimal täglich vor den Mahlzeiten 10 Tropfen Tinktur pro Esslöffel Milch.
Burdock oder Lilasblätter helfen dabei, die blauen Beine mit Krampfadern loszuwerden. Machen Sie frische Blätter in den Händen und verbinden Sie sich zu den Beinen.
Wenn Sie feststellen, dass sich die Venen in Ihren Füßen ändern, versuchen Sie, Ihren Lebensstil zu überprüfen und zu ändern. Gehen Sie mehr, suchen Sie nach Sport, Begrenzung für Ernährung und fliehen Sie vor Hypodinamie.
Mit dem Fortschreiten der Krankheit ist die Hilfe eines Phlebologen erforderlich. Eine genetische Veranlagung für die Krankheit und andere Faktoren kann besiegt werden. Es ist wichtig, nicht faul zu sein, Ihre Hände nicht zu senken, den Empfehlungen des Arztes zu befolgen und die Grundempfehlungen nicht zu vergessen.